20 Janvier 2019 https://docs.google.com/document/d/1HrguQlGiB16qLDBRfN-s4heTPuojyQA02Sytz9C9KX4/edit?usp=drivesdk Envoyer l’article en PDF
J’fais du biclou! (B.A.-BA sans les roulettes)
Il était temps de s’offrir un entrainement croisé digne de ce nom. Courir c’est bien, néanmoins, faire travailler d’autres groupes de muscles et à différentes intensités, c’est mieux! Sans compter l’augmentation de l’endurance et une meilleure récupération de l’organisme. …
La Veste STORM by CIMALP
Il y a quelques mois, grâce à CIMALP, marque française spécialisée en vêtements/accessoires de trail, randonnée, montagne et ski, j’ai eu l’opportunité d’ajouter à ma garde-robe de sportive en herbe une mega-pièce: la veste STORM! Pour la tester, il…
Maratrail Challenge Vallée de la Drôme à CREST (26) 14/05/2017
Un mois s’est écoulé depuis le Marathon de Paris, dès le lendemain nous avions repris nos activités habituelles, sans courbatures! L’entraînement par monts et par vaux bat son plein, avec des parcours de rêve concoctés par Monsieur, ou bien…
Trailrunning local: Vaison/Faucon par les chemins de traverse!
Aujourd’hui, nous partons directement de la maison: entraînement local, cette semaine Titine reste sur sa place de parking! Après un cours de vidéo dispensé en fin de matinée par Lili, à moi le maniement de la perche à selfie (oh…
Jupe-short de Trail INSTINCT by CIMALP
Cette année, j’ai l’immense plaisir de pouvoir porter des vêtements de trail CIMALP, une entreprise familiale française basée dans la Drôme à Saint-Marcel-Lès-Valence. J’avoue, en plus de la qualité des créations, je suis fière d’arborer du « local »! Ce…
Les Lacets XTENEX
2017, l’année du #projet177K, l’année du Grand Dépassement de Moi! Les grands changements tant professionnels, avec la création de ma micro-entreprise de Rédactrice web & autres contenus en freelance (au passage, je cherche des partenariats, j’étudie toutes propositions)…
Mes Coups de Coeur #MARS 2017
Hello! Voici enfin le joli mois de mars, le printemps se profile, les jours rallongent! Mes Coups de Cœur c’est maintenant! Baies de Goji bio Nu3 Dans ma dernière commande chez Nu3, un sachet de Baies de Goji. Nu3…
Mes « Coups de Cœur » #FÉVRIER 2017
Ça faisait un bail que je ne vous avais pas parlé de mes « Coups de Cœur » en matière de nutrition, beauté, bien-être, sport… Bim, réparation in progress… 3, 2, 1… Ma nouvelle montre multisport GARMIN FORERUNNER…
Chaussettes de Trail Pro Racing V1 de COMPRESSPORT
En général le blanc en trail, pas trop fan. Ça a tendance à se dégueulasser salir très rapidement. Je traînassais sur le site Private Sport Shop et je suis tombée (même pas mal!) sur une vente Compressport. Des chaussettes…