J’fais du biclou! (B.A.-BA sans les roulettes)

Il était temps de s’offrir un entrainement croisé digne de ce nom. Courir c’est bien, néanmoins, faire travailler d’autres groupes de muscles et à différentes intensités, c’est mieux! Sans compter l’augmentation de l’endurance et une meilleure récupération de l’organisme.  …

27 10 2017 Randocanitrail Montagne Sainte-Victoire par le GR9 A/R 10K300/ 614m D+

27 10 2017 Randocanitrail Montagne Sainte-Victoire par le GR9 A/R 10K300/ 614m D+

Hop, hop, hop!   On file direction Vauvenargues à proximité d’Aix-En-Provence dans le 13! Nous nous garons au parking des Venturiers aux Cabassols.   Le traditionnel pique-nique d’avant randonnée englouti, il est temps d’aiguiser les quadris pour atteindre la Croix…